Doprajte si sladkosť bez výčitiek. Veľmi jednoduchý recept zo zdravých a dostupných surovín, ktoré nezruinujú vašu peňaženku. Ovocný koláč je svieži, šťavnatý a môžete si ho daj aj na raňajky či desiatu. Ovocný koláč z ovsených vločiek zvládne naozaj ktokoľvek. Jeho príprava je veľmi jednoduchá a rýchla.
Tento recept na ovocný koláč si samozrejme taktiež viete upraviť podľa toho, čo máte radi viac. Ak máte radšej bobuľové ovocie alebo oriešky, smelo ich tam pridajte. Zmes orieškov stačí len jemne podrviť a rozsypať na vrch koláča. K voseným vločkám sú výborné tiež maliny alebo čučoriekdy. Poďme si spolu pripraviť zdravý ale za to veľmi chutný koláč.
Na ovocný koláč z ovsených vločiek budeme potrebovať:
- 1 hrnček ovsených vločiek
- 1 Pl ovsených vločiek na posypanie
- ¾ hrnčeka hladkej špaldovej múky
- ⅓ šálky medu
- ¼ Čl mleté zázvoru (možno nahradiť za škoricu)
- ¼ Čl soli
- 8 Pl roztopeného masla alebo kokosového oleja
- 350 g mrazených jahôd
- 125 g kvalitnej horkej čokolády
Ako na to?
Najprv si zohrejeme rúru na 180 °C a formu si potrieme maslom. Vezmeme misku, v ktorej zmiešame ovsené vločky, múku, zázvor, soľ, med a roztopené maslo. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame. Nezľaknite sa, zmes má trošku hustejšiu konzistenciu, takže do formy ju pokojne môžete povtláčať rukami. Na zmes si navrstvíme nakrájané jahody a horkú čokoládu. Vrch posypeme ovsenými vločkami a dáme piecť do vyhriatej rúry približne 40 až 40 minút.
Páčil sa vám tento recept? Podporte ho zdieľaním na Facebooku 😉 Do komentára nám napíšte, ako vám ovocný koláč z ovsených vločiek chutil. Ďalšie zaujímavé recepty nájdete na našom webe nazjedenie.sk v sekcii recepty.
