Potrebujeme:
1 šálku mandľovej múky,
1/2 šálky kokosového oleja,
1/2 šálky kokosového mlieka,
1/2 šálky práškového kakaa,
2 PL medu/agáve,
1 ČL mletej škorice,
1 ČL vanilkového extraktu,
1 vajce,
2 banány.
Postup:
V miske zmiešame kakao, škoricu a kokosový olej. Potom pridáme kokosové mlieko, med a mandľovú múku. Banán s vajíčkom spolu rozmiešame a pridáme do prvej misky. Na záver pridáme vanilkový extrakt a poriadne zamiešame. Na vrch môžeme ešte pridať kúsky horkej čokolády a pečieme 30 minút na 180 stupňov. A chutné brownies sú hotové.
Dobrú chuť Vám praje Fittcouture.
Pozrite si Fittcouture na Facebooku
REKLAMA
