Leto sa blíži, ortuť na teplomeri stúpa a sukne sa skracujú. Onedlho začne sezóna kúpania a slnenia sa. Ak ste si dali na začiatku roka predsavzatie stratiť na váhe, máme pre vás skvelé tipy na sladké a fit dezerty, pri ktorých nepriberiete zbytočné prázdne kalórie.
Občas má človek chuť na niečo sladké, no ak drží diétu, je to pre neho výzva ako bič. Nezhrešiť, no zároveň uspokojiť chuťové poháriky, žalúdok a v neposlednom rade hlavu. Ako na to? Niekedy stačí siahnuť po jablku, jahodách či inom ovocí. No niekedy je túžba a chuť na sladké až príliš mocná. Čo v takom prípade? Nemusíte siahať hneď po veterníku s tým, že po zjedení posledného sústa upadnete do depresie. Našťastie sú tu recepty na fit dezerty.
Čo sa týka sladkého zhrešenia, existujú alternatívy, ktoré sú zdravé, vhodné do diét a najmä, sú sladké. V tomto článku vám preto ponúkame 5 výborných tipov na skvelé fit dezerty, ktoré si môžete dať bez výčitiek.
Páčia sa vám naše tipy na fit dezerty? Podporte ich zdieľaním na Facebooku 
Ďalšie zaujímavé aj fit recepty nájdete na našom webe nazjedenie.sk v sekcii recepty.
Nepečená fit torta
Zabudnite na sladké. Nepečená fit torta je to, čo ulahodí vašim chuťovým pohárikom.
Tapioca: bezlepkové perly
Tapiocu používali už starí Máyovia, aby sa zasýtili. Dnes sa táto surovina opäť teší veľkej obľube.
Cícerová torta
Počuli ste už o cícerovej torte? S kakaom a mandľami patrí k výborným FIT dezertom.
Banánové lievance bez múky
Máte radi lievance: Vyskúšajte túto fit alternatívu z banánov.
Chia puding s granátovým jablkom
BONUS:
Domáce müsli
Na raňajky alebo len tak, na maškrtenie. Domáce müsli je pri chudnutí TOP tip.
