Určite ste už počuli o Chia semienkach, ale možno celkom presne neviete, prečo sú také zdravé – obsahujú veľké množstvo vápnika, bielkovín, draslíka, antioxidantov, železa, Omega 3 a 6 nenasýtené mastné kyseliny, množstvo vlákniny a vitamíny skupiny B. Dodávajú telu energiu, podporujú koncentráciu a pamäť, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a d
etoxikujú organizmus.
Vyznávačov zdravého životného štýlu preto určite poteší novinka v sortimente predajní Lidl – Chia kaša s čučoriedkami a srvátkou. Na jej prípravu vám postačí asi 150 ml horúcej vody alebo mlieka, ktorou zalejete sypkú zmes z vrecúška a za tri minúty máte chutnú kašu s ovocím pripravenú. Okrem 10% Chia semienok obsahuje napríklad aj ovsené vločky, srvátku, čučoriedky a čierne ríbezle. Tento mix chutí naozaj výborne a jedna porcia vás príjemne zasýti na raňajky, desiatu či olovrant.
Cena: 0,49 € /65 g, Lidl
